7 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh. Buah yang berasal dari
timur tengah ini memiliki segudang manfaat kesehatan yang cukup baik. Kandungan
yang terdapat pada buah melon diantaranya Vitamain A, B, C, Kalsium, fosfor,
karbohidrat, protein, lemak, dan masih banyak lagi kandungan yang ada di melon.
Dari kandungan tersebut manfaatnya bisa mencegah impotensi,
penyakit ginjal, kanker, stroke, serangan jantung, dan penyakit mata.
1. Mencegah Serangan Jantung dan Stroke
Kandungan adenosine yang terdapat pada buah melon, dapat
membantu menghentikan pengumpulan sel darah yang mengakibatkan serangan jantung
dan strok. Selain itu, adenosine juga memperlancar sel-sel darah merah yang
dapat memperkecil timbulnya stroke dan serangan jantung.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Melon memiliki kandungan kolagen, yang dapat mempercepat
penyembuhan luka, mengurangi efek penuaan, dan mengencangkan kulit.
3. Menyembuhkan Penyakit Ginjal
Buah melon mengandung daya dierik yang cukup bagus,
manfaatnya dapat membantu untuk menyembuhkan penyakit ginjal serta dapat juga
penyembuhan penyakit eksim.
4. Mencegah Impotensi
Melon terdapat asam amino yang disebut citrulline yang
terkandung dalam melon dapat memproduksi arginine. Fungsi arginine adalah untuk
meningkatkan aliran darah, terutama aliran darah yang menuju bagian organ
seks. Selain itu, arginine juga dapat
dijadikan sebagai stimulator yang melebar pembuluh darah. Dan aliran darah
menuju organ seks dapat berjalan dengan lancar.
5. Mengatasi Panas Dalam
Buah melon yang kaya akan air, dapat membantu memberikan
kesegaran dan kesejukkan bagi tubuh. Buah melon juga terdapat vitamin A, B, dan
C. Dengan mengkosumsi buah melon, anda dapat meredakan panas dalam.
6. Menyehatkan Mata
Melon mempunyai beta-karoten yang akan di ubah tubuh menjadi
vitamin A. Seperti yang kita ketahui vitamin A dapat membantu meningkatkan
ketajaman mata dan mengatasi masalah pada mata.
7. Melancarkan BAB
Kandungan air yang ada di melon dapat membantu melancarkan
BAB. Kandungan mineral tersebut akan menghilangkan kandungan asam dalam tubuh
yang bisa mempengaruhi pencernaan dan saluran menuju organ lambung.
Menjaga kesehatan memang penting, seperti memanfatkan buah
melon bagi kesehatan. Selain memberikan manfaat yang baik, kita juga
mendapatkan makanan yang enak, segar, dan tentunya terhidar dari obat-obat yang
rasanya pahit. Semoga bermanfaat.
EmoticonEmoticon